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家长要注意宝宝这些营养误区《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:04:20 阅读: 来源:挤塑厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

有哪个父母不希望自己的孩子聪明又可爱的?可是却有很多父母聪明反被聪明误,一味地让宝宝吃多吃好,不知不觉中让宝宝朝着聪明的大道反方向越走越远。不知者无罪,下面就来看看有哪些错误的饮食习惯。

喜欢吃过咸的东西

前几天蕊蕊妈给八个月大的蕊蕊吃了半只咸鸭蛋,半夜醒来发现宝宝的嗓子忽忽的,好像里面有痰,小孩子太小不会咳嗽,第二天还是忽忽的,这是怎么回事?

犯错真相:1周岁以下的儿童不宜吃太咸的食物。吃得过咸,会直接影响到孩子体内对锌的吸收,导致孩子缺锌,同时也会影响肾的发育。营养学家建议,1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克,1周岁以前以每日不超过1克为宜,3个月后的婴儿可适当吃些咸食。

牛奶过浓过甜

很多人认为,牛奶越浓越好。昕昕妈妈特别喜欢将奶粉调得过浓,放糖,在她看来这样才营养,宝宝才会长得更快。

犯错真相:牛奶浓度过高,会使婴儿血钠浓度升高,血压上升,严重可导致抽筋。如果婴幼儿常喝过浓的牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,糖分过多也会影响锌的吸收,久而久之,会引起消化功能紊乱,导致急性出血性小肠炎。宝宝抵抗了也会变差。

煎炸等含过氧化脂质的食物

王女士从小很喜欢吃油炸食品,她这种习惯也遗传给了小茁茁。儿子每次都要吵着去麦当劳,两母子经常一起大快朵颐。

犯错真相:油炸食品、腊肉熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,研究表明,过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育,因此父母应该少给孩子吃。

结语:父母亲都希望宝宝白白胖胖、健健康康,但是,肥胖也是宝宝智力的杀手。大量脂肪进入大脑,会妨碍神经纤维增生和大脑沟回的形成。所以,宝宝的饮食要合理,还要积极运动,才能健健康康地成长哦!

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